小さいことからコツコツと！

左手首をひねってしまいました。
仕事が終わって帰ろうとしたら、マニュアルのシフトレバーを操作するたびに左手首にズキッ、ズキッと鈍い痛みが…。
いつやったのか全く覚えていませんが、ドタバタしていたのでその時にひねったのでしょう。
手首のねんざなんて、小学校4年生の時に跳び箱とびに失敗して跳び箱についたままの手の上に着地した時以来です(一応バイオリンをやっていたので手のけがには慎重でした）。とりあえず湿布を貼って様子見です。ひどくならなければいいな。なんせけいぼんを抱っこできなくなってしまう！